Buenas noches.

Buenas noches chicas,
hoy, tristemente, me he dado cuenta de muchas cosas que no pueden seguir así en mi vida. Por ejemplo, tengo que empezar a motivarme para ir al gimnasio, y he decidido que voy a empezar a ir 4 días a la semana (lunes martes jueves y sábados) ya que son los que mejor encajan en mi horario con la universidad. Y pues que no puedo seguir así, necesito no solo bajar de peso, sino también perder volumen, porque un kilo de grasa creo que leí que ocupa cinco veces más que un kilo de musculo, así que sinceramente prefiero tener musculo a grasa.
 Y bueno empecé el domingo el gimnasio ya que no podía ir hoy lunes, y mañana martes iré, me quiero explotar mucho y quemar en cada sesión unas 500 calorías. Me tienen que hacer el entrenamiento personalizado así que tengo que hablar con la entrenadora para que me ponga los ejercicios que quiero.
y eso chicas, que quiero llegar al año nuevo con 50 kilos máximo, solo tengo que perder 3-4 kilos pero muuuuuuuuucho volumen,
Un beso chicas :)

Primer día.

Hola chicas, hoy es mi primer día (OTRA VEZ) de la skinny girl diet, pero esta vez la voy a hacer con otras amigas más para así sentirme apoyada y poder terminarla.
Día 1:
He empezado con 52,8 kilos, el consumo de calorías máximas son de 400 y de momento llevo 395 por un mini atracón que menos mal que he podido parar antes de que sea tarde.

OBJETIVO: Llegar a los 50 en 14 días.

¡¡¡CAMBIOS!!!

Hola chicas,
estoy ya cansada de escribir en este blog solo para decir lo patética que es mi vida y no cambiarla, así que a partir de hoy (bueno de mañana porque ahora son las 00:08) voy a hacer cambios.

• 1º Cambio: Voy a darme crema antiestrias del mercadona (6€) e iré contando los progresos. Estoy ya aburrida de que siempre que me pregunten que son las estrías de las piernas y de los costados tener que pasar vergüenza y decir que son marcas mientras miro a otro lado incómoda.
• 2º Cambio: Voy a empezar a ir a nadar una hora al día, ya puede ser a la mañana o a la noche, pero me va a venir genial aparte de para adelgazar, para despejar la cabeza.
• 3º Cambio: NO ME VOY A MORDER LAS UÑAS. Sí, lo pongo en mayúsculas porque es un objetivo que lo voy a cumplir por mis narices.
• 4º Cambio: Voy a valorar lo que tengo, que no me hace falta estar mal con una amiga para darme cuenta de que la quiero mucho mas que a mi vida y que si no fuera por ella hace mucho que habría hecho cualquier tontería.
• 5º Cambio: Voy a revelarme contra mis padres. Es MI vida, y MI cuerpo así que como yo me vista es cosa mía, no voy a dejar que me controlen más.
• 6º Cambio: Voy a aprender a coser a maquina para arreglarme yo misma mi ropa y no tener que depender de mi tía.
• 7º Cambio: Voy a aprender idiomas, principalmente euskera. (Igual alguna preguntareis, ¿por que euskera? fácil, porque es de mi tierra y porque si, porque me da la gana)
  

No se si os habéis dado cuenta pero los cambios he empezado escribiendo la palabra "voy", y el razonamiento es fácil: me queda medio mes para empezar el curso y quiero empezarlo bien, con lo cual no es una opción el no llegar a mis metas ni superar los retos que me he propuesto.

Un besazo amores ♥

Again.

Hola chicas, se que soy gilipollas y siempre ando diciendo que vuelvo y nunca escribo mucho más pero ahora tengo razones:
Me fui de vacaciones a París con mis amigas y se dieron cuenta de lo poco que comía y así. Y a la vuelta se lo contaron a mi madre y claro, me empezó a controlar la comida, lo que hacía y todo y me daba miedo que encontrara el Twitter y el blog y tuve que dejarlo un tiempo.
Pero ahora ya se ha descuidado, al igual que yo y he engordado 2-2,5 kilos. Igual no es mucho pero me da miedo empezar a engordar, más que miedo es PANICO.
Así que voy a volver a controlar los intakes.
Siento haber faltado estos días chicas.
<3