viernes, 30 de octubre de 2015

ABC Diet 5/50

Hola amoreeees!
hoy es el quinto día de la ABC y uno de los más duros ya que tocaban 100 calorías y la verdad es que he llegado bien. Mi intake ha sido:

  • Desayuno: un café solo de maquina (2-5 kcal)
  • Comida: medio tomate y caldo de pollo (30 kcal en total)
  • Cena: un super mini trozo de tortilla de patata (68 kcal)
Bueno he llegado a unas 100-105 kcal, así que está bastante bien para haber sido un día tan duro.
Y pues he andado una hora a la tarde y luego los trayectos a la universidad (15 minutos cada uno) y ahora voy a realizar los dos retos y toca 50 abdominales y 35 sentadillas.


jueves, 29 de octubre de 2015

ABC Diet 4/50

Buenas noches chicas!
Pues el día de hoy me permitía un máximo de 400 calorías y pues más o menos he consumido unas 330 creo, bueno abajo os dejo mi Intake del Myfitnesspal.
Y de ejercicio he realizado el reto de los abdominales.. bueno en verdad la mitad porque he llegado a 80 y no podía más. Pero vaya se justifica con que he estado andando dos horas a la noche.
Y bueno como este post lo he escrito desde la app del blog del movil pues no se como se van a poner las fotos ni nada.. pero bueno.

En definitiva,  que ha sido un día decente, a ver si mañana sigo igual porque solo hay un máximo de 100 kcal.

Buenas noches amores ♡

miércoles, 28 de octubre de 2015

ABC Diet 3/50

El día de hoy ha sido fracaso absoluto. Tenia como máximo 300 calorías y me he pasado. Y soy gilipollas. Bye, hasta mañana chicas.

martes, 27 de octubre de 2015

ABC Diet 2/50

Hola chicas,
Hoy es el segundo día de la ABC Diet, y había un máximo de 500 kcal. Me he despertado con 54.6 kg!! GUAAAUU en un día he bajado 0.9 kg.. no me lo creo!
Bueno y he consumido 450 kcal, así que me quedan 50 kcal para la cena.. Este ha sido mi intake de hoy:

  • Desayuno: 1 taza de té rojo (0 kcal).
  • Aperitivos: 2 tortitas bicentury (92 kcal).
  • Comida: puré de verduras (74 kcal) + pan (134 kcal).
  • Merienda: nachos con queso (150 kcal).
  • Cena: .... por confirmar.
Y bueno, de deporte, sigo con los retos, y hoy tocaban 75 abdominales y 30 sentadillas. También he estado andando mas o menos 3/4 hora o 1 hora.

La verdad es que hoy me siento que he comido demasiado.. osea, más que ayer y joder me siento mal.. pero me da miedo mañana que son 300 kcal como lo voy a hacer.

Bueno chicas, un besazo enorme ♥

lunes, 26 de octubre de 2015

ABC Diet

Hola chicas,
Esta entrada se basa en que hoy he comenzado la ABC diet con dos chicas de twitter  que son estupendas de verdad, valen muchísimo (@ClioSottile y @Insxane_Mxr).
Es el primer día y he empezado con 55,5 kilos.. me da vergüenza decirlo, pero si soy una gorda se dice y punto. Espero que con esta dieta que dura 50 días pueda bajar los 7,5 kilos que me faltan para llegar a mi meta.
Se que doy asco pero aquí pongo unas fotos para luego, cuando acabe la dieta, pueda hacer el "Before&After" y ver como he progresado.
Siento las fotos chicas -.-"




Y bueno como esta dieta dice que hay que hacer media hora de deporte al día, pues me voy a basar en hacer el reto de abdominales y sentadillas, y completaré los 30 minutos bailando con el Just Dance en Youtube.

Bueno chicas se que esta entrada ha sido un poco mierda, pero es la introductoria a la dieta que estoy empezando y super dispuesta a acabarla, gracias a las dos fantásticas chicas que la hacen conmigo.
Un besazo enorme amores.

lunes, 19 de octubre de 2015

Eterno retorno

Buenas noches chicas,

Hoy me he despertado con PÁNICO. Ayer me di un atracón enorme de comida y como estaba mala no me pude mover de la cama para hacer deporte y pensaba que iba a subir como tropecientos mil kilos (vale, he exagerado un poquito xD), pero no.. He empezado el día con 55,6!! GUAU! Después de todo lo que había comido eso era increíble y me motivaba a seguir así.

Y todo iba bien, osea, he desayunado un café solo con edulcorante. Pero en la universidad he comido un pincho de jamón, huevo y mayonesa... y para colmo he comido tallarines al curry con verduras.. 
Y también para comer unas verduras con una torta de maíz.. PUTA GOOOOOOOOOOOOOORDA!

No se, me da miedo despertarme mañana.. y como he estado toda la tarde de pie en el laboratorio, no puedo mover las piernas de lo cansadas que están, así que nanai de deporte, ademas tengo mil cosas que hacer para mañana, pero como soy una fucking vaga pues las dejo para el último momento..

Bueno no ha ido mal el día en cuanto a estado de animo la verdad, he estado contenta, pero cada día me doy cuenta que soy muy independiente.. osea el chico con el que estoy me va a mandar a freír espárragos en 0, 

Buenas noches pequeñas, un besazo enorme ♥

domingo, 18 de octubre de 2015

Hola chicas,
Se que he estado mucho tiempo sin escribir, ni en el blog ni en twitter, pero intentaba ser normal, salir de esto, dejar de preocuparme, amargarme y castigarme (si, en ese preciso orden) de lo que comía.. en fin, intentar recuperarme.

Pero como podéis comprobar here I am. Again.

Y he vuelto con agobios, preocupaciones, más gorda, más agotada mentalmente que nunca.
Ahora he vuelto a pesar 56 PUTOS KILOS DE PURA GRASA DE MIERDA.
Guau, podéis ver que estoy muuuuuy extremadamente animada no?
Pues estoy un poco hasta la polla de todo esto pero vaya, mi autoestima ha ido cayendo en picado estos días, así que me he propuesto bajar los 6 kilos que me quedan para mi primera meta.
YUUUHUUUUU! (un poco de animo me vendría genial la verdad)
Bueno, animo y motivación, porque como la morsa gorda que soy no puedo reprimirme a dejar de comer.. clap your hands for me!

Y bueno, ayer me di cuenta que en este tiempo la he fastidiado con mucha gente.. por una parte con las chicas de aquí.. he perdido relación y me fastidia muchísimo,no os podéis hacer a la idea cuanto.
También la he cagado con mi mejor amigo, al parecer he debido de hacer algo que le ha molestado, pero lo mejor es que no se lo que, y como no me contesta pues no tengo ni la mas remota idea de que pasa. So don't worry.

He decidido que este blog va a ser como un diario, es decir, voy a ir escribiendo todos los días (que pueda obviamente) todo lo que me va pasando, a ver si así puedo evitar ese agobio que me entra y evito también el tener que recurrir a cortarme..

Bueno chicas ya siento la chapa que os acabo de meter pero bueno, necesitaba ir soltando lo que tengo dentro.
Un besazo enorme. Os quiero <3